Ernährungs- und Gesundheitsberatung nach Ayurveda  

• 1. Termin:  Konstitutionsbestimmung und Anamnese nach Ayurveda (Vata, Pitta, Kapha)

• 2. Termin: Ernährungs- und Gesundheitsberatung nach Ayurveda

Ayurvedische Anwendungen 

• Abhyanga (ayurvedische sehr entspannende Ganzkörperölmassage)

          Dauer ca. 60 min.

• Pad Abhyanga (Fußmassage mit warmen ayurvedischen Öl)

          Dauer ca. 35 min.

• Muk Abhyanga (Gesichts- und Kopfmassage) in Kombination mit Abhyanga

          Dauer ca. 70 min.

• Kalari (traditionell südindische aktivierende Ganzkörperölmassage)

          Dauer ca. 60 min.

• Kräuterstempelmassage (zur Regeneration und Entgiftung des ganzen Körpers)

          Dauer ca. 60 min

Bei allen Massagen wird warmes Öl verwendet, sogenannte Marma Punkte (Energiepunkte) werden bei jeder Massage miteinbezogen.